brkcm0's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2020
Do 31: 1620 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,90g
 
94,21g
 
126,98g
- -
Mo 28: 1511 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,34g
 
91,42g
 
109,06g
- -
Sa 19: 1034 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,43g
 
83,08g
 
63,79g
- -
Fr 18: 1225 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,58g
 
83,46g
 
81,08g
- -
Di 15: 314 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,72g
 
16,61g
 
1,02g
- -
Oktober 2020
Fr 30: 1754 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,68g
 
150,19g
 
118,43g
- -
Mo 12: 1535 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,15g
 
136,68g
 
36,55g
- -
Di 6: 1732 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,20g
 
137,56g
 
73,25g
- -
Mo 5: 1807 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,98g
 
121,21g
 
116,73g
- -
So 4: 2494 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,82g
 
144,72g
 
254,38g
- -
Sa 3: 2603 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,71g
 
146,83g
 
273,96g
- -
Fr 2: 2343 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,54g
 
138,60g
 
233,69g
- -
September 2020
Mi 30: 1465 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,62g
 
121,36g
 
44,73g
- -
Di 29: 1077 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,68g
 
133,19g
 
58,52g
- -
So 13: 1572 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,94g
 
148,39g
 
75,63g
- -
Do 3: 1491 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,50g
 
114,58g
 
116,47g
- -
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