Juliana Siusa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Mo 22: 385 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,52g
 
18,28g
 
43,06g
- -
So 14: 592 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,39g
 
60,69g
 
64,82g
- -
Sa 13: 1584 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,86g
 
165,52g
 
98,16g
- -
Fr 12: 506 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,59g
 
28,96g
 
31,02g
- -
Do 11: 1692 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,33g
 
123,37g
 
148,87g
- -
Mi 10: 1208 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,77g
 
111,01g
 
155,25g
- -
Di 9: 1464 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,44g
 
139,15g
 
178,33g
- -
Mo 8: 2205 * 164%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,59g
 
170,76g
 
302,20g
1502*  703
So 7: 2108 * 157%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,90g
 
178,20g
 
261,35g
- -
Sa 6: 1682 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,93g
 
127,56g
 
159,25g
- -
Oktober 2020
Di 6: 77 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,28g
 
6,26g
 
0,56g
1538*  1461
Mo 5: 1456 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,97g
 
80,39g
 
103,33g
1797*  341
So 4: 1571 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,65g
 
96,45g
 
147,26g
- -
Fr 2: 1239 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,33g
 
104,19g
 
113,24g
1830*  591
Do 1: 1419 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,45g
 
110,96g
 
122,70g
1700*  281
September 2020
Mo 28: 791 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,47g
 
57,84g
 
68,41g
1461*  670
Sa 26: 1196 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,94g
 
65,68g
 
130,41g
- -
Fr 25: 1173 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,45g
 
62,36g
 
123,69g
1680*  507
Mi 23: 1375 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,62g
 
94,24g
 
159,64g
1569*  194
Di 22: 1463 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,42g
 
105,06g
 
145,22g
1854*  391
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