demiannoisch's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2022
Mo 31: 1187 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,37g
 
91,60g
 
97,74g
2103*  916
So 30: 1516 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,14g
 
81,99g
 
169,86g
1937*  421
Sa 29: 1335 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,01g
 
116,75g
 
100,66g
2122*  787
Fr 28: 1380 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,39g
 
74,11g
 
139,80g
2021*  641
Do 27: 1156 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,52g
 
69,13g
 
64,16g
2190*  1034
Mi 26: 1629 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,69g
 
111,67g
 
139,16g
1929*  300
Mo 24: 1661 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,94g
 
100,81g
 
134,37g
2187*  526
So 23: 1182 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,81g
 
85,35g
 
125,24g
2044*  862
Sa 22: 930 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,88g
 
64,74g
 
73,79g
2008*  1078
Fr 21: 1288 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,56g
 
103,67g
 
108,93g
1796*  508
Oktober 2021
Sa 23: 1285 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,60g
 
91,23g
 
101,24g
2151*  866
Fr 22: 1288 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,39g
 
83,92g
 
97,24g
2192*  904
Do 21: 1264 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,63g
 
75,44g
 
117,66g
2104*  840
Mi 20: 1403 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,72g
 
79,28g
 
127,92g
2157*  754
Di 19: 1475 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,07g
 
78,29g
 
116,34g
2035*  560
Mi 6: 1110 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,34g
 
66,07g
 
79,14g
2001*  891
Di 5: 1123 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,96g
 
72,74g
 
99,97g
2063*  940
Mo 4: 1114 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,19g
 
94,84g
 
72,28g
1766*  652
So 3: 1085 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,88g
 
70,12g
 
81,56g
1828*  743
Sa 2: 1302 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,07g
 
70,88g
 
121,37g
1623*  321
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