elrinalbendottir's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 24: 1556 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,60g
 
45,27g
 
161,79g
- -
Mo 23: 1759 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,10g
 
67,54g
 
204,44g
- -
So 22: 1655 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,76g
 
63,35g
 
170,72g
2661*  1006
Sa 21: 1814 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,64g
 
54,86g
 
214,92g
- -
Fr 20: 2131 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,68g
 
82,18g
 
200,78g
- -
Do 19: 1845 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,70g
 
54,49g
 
223,83g
- -
Mi 18: 2053 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,42g
 
55,96g
 
350,88g
- -
Di 17: 2292 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,01g
 
66,43g
 
246,77g
- -
Mo 16: 657 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,50g
 
20,50g
 
86,20g
- -
Di 10: 791 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,48g
 
42,80g
 
90,20g
- -
So 8: 1040 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,99g
 
26,25g
 
121,25g
- -
Fr 6: 526 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,50g
 
16,60g
 
80,90g
- -
Do 5: 1514 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,12g
 
75,17g
 
153,64g
- -
Mi 4: 1563 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,43g
 
103,77g
 
129,37g
- -
Di 3: 2135 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,63g
 
108,03g
 
258,68g
- -
Mo 2: 1985 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,32g
 
99,36g
 
265,33g
- -
August 2024
Sa 31: 1564 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,77g
 
67,45g
 
158,44g
- -
Fr 30: 937 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,46g
 
48,51g
 
130,79g
- -
Do 29: 1105 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,39g
 
61,63g
 
93,69g
- -
Mi 28: 1446 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,57g
 
72,86g
 
93,24g
- -
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