lluana_melo's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2023
Fr 29: 425 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,01g
 
28,58g
 
57,83g
- -
Do 28: 1270 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,25g
 
87,43g
 
115,12g
- -
Mi 27: 898 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,74g
 
37,40g
 
103,36g
- -
Di 26: 1133 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,54g
 
43,71g
 
130,77g
2476*  1343
Mo 25: 814 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,25g
 
31,71g
 
102,76g
- -
So 24: 1000 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,57g
 
47,15g
 
126,27g
- -
Sa 23: 1280 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,73g
 
53,93g
 
160,90g
2190*  910
Fr 22: 1370 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,25g
 
36,00g
 
182,34g
- -
Do 21: 1234 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,66g
 
59,15g
 
105,19g
2236*  1002
Mi 20: 1410 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,82g
 
48,49g
 
173,47g
- -
Di 5: 1332 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,30g
 
77,91g
 
132,92g
- -
Dezember 2021
Mo 20: 758 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,74g
 
39,03g
 
91,68g
- -
November 2021
Do 18: 1319 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,97g
 
53,51g
 
219,76g
2210*  891
Do 4: 753 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,27g
 
30,47g
 
104,28g
- -
Mi 3: 2533 * 211%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,00g
 
79,50g
 
304,13g
2210*  323
Oktober 2021
Di 26: 1750 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,01g
 
92,31g
 
151,70g
- -
Fr 22: 798 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,03g
 
27,55g
 
109,36g
2189*  1391
Do 21: 1397 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,82g
 
69,84g
 
181,91g
2159*  762
Mi 20: 680 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,16g
 
26,78g
 
106,02g
2159*  1479
Di 19: 1718 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,06g
 
81,08g
 
211,63g
2184*  466
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