Lima333's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 7: 541 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,26g
 
37,12g
 
46,28g
47*  494
Fr 6: 1632 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,43g
 
72,93g
 
195,02g
480*  1152
Do 5: 1614 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,38g
 
120,89g
 
148,37g
323*  1291
Mi 4: 1573 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,88g
 
84,26g
 
112,48g
328*  1245
Di 3: 1541 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,22g
 
80,87g
 
160,44g
349*  1192
Mo 2: 1419 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,95g
 
108,46g
 
158,25g
276*  1143
So 1: 1583 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,60g
 
126,03g
 
126,89g
313*  1270
August 2024
Sa 31: - - 299* -
Fr 30: 490 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,40g
 
32,13g
 
48,32g
431*  59
Do 29: - - 231* -
Mi 28: - - 224* -
Di 27: 524 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,18g
 
26,13g
 
51,87g
501*  23
Mo 26: - - 405* -
So 25: 1268 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,30g
 
48,11g
 
160,35g
348*  920
Sa 24: 727 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,73g
 
29,14g
 
74,19g
499*  228
Fr 23: 1503 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,11g
 
94,17g
 
160,55g
373*  1130
Do 22: 1360 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,04g
 
47,54g
 
131,40g
296*  1064
Mi 21: 1929 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,78g
 
72,55g
 
257,47g
302*  1627
Di 20: 577 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,31g
 
23,61g
 
51,87g
380*  197
Mo 19: 890 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,90g
 
39,29g
 
107,09g
280*  610
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