sadiyahamat's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Mi 24: 1418 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,00g
 
74,87g
 
136,76g
- -
Di 23: 1516 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,10g
 
59,34g
 
162,10g
- -
Mo 22: 190 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,69g
 
12,71g
 
10,65g
- -
Do 18: 230 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,43g
 
13,35g
 
28,31g
- -
Mi 17: 1439 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,49g
 
67,06g
 
163,79g
- -
Di 16: 374 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,82g
 
10,94g
 
67,68g
- -
Mo 15: 740 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,52g
 
31,68g
 
93,89g
- -
So 14: 1388 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,77g
 
63,30g
 
149,73g
- -
Fr 12: 1018 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,93g
 
66,93g
 
38,41g
- -
Do 11: 1825 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,30g
 
115,99g
 
139,71g
- -
Mi 10: 1374 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,12g
 
90,82g
 
94,49g
- -
Di 9: 1272 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,10g
 
88,49g
 
127,49g
- -
Mo 8: 1491 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,48g
 
81,12g
 
146,91g
- -
So 7: 1287 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,16g
 
68,84g
 
137,43g
- -
Sa 6: 1295 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,74g
 
73,24g
 
112,96g
- -
Fr 5: 1394 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,26g
 
53,28g
 
167,40g
- -
Do 4: 1325 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,11g
 
66,88g
 
192,52g
- -
Mi 3: 1430 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,28g
 
79,23g
 
139,92g
- -
Di 2: 980 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,66g
 
33,76g
 
111,19g
- -
Mo 1: 1051 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,39g
 
35,18g
 
116,20g
- -
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