amahardikara's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
So 11: 266 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,08g
 
16,62g
 
22,70g
- -
Juni 2024
So 23: 55 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,27g
 
0,72g
 
14,05g
- -
Sa 22: 1269 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,29g
 
58,04g
 
128,06g
- -
Do 20: 1194 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,41g
 
49,80g
 
123,55g
- -
Mi 19: 1264 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,85g
 
51,43g
 
93,52g
- -
Di 18: 481 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,25g
 
25,76g
 
54,36g
- -
April 2023
Fr 28: 600 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,08g
 
42,16g
 
61,40g
- -
Do 27: 941 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,44g
 
51,96g
 
115,07g
- -
Mi 26: 994 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,31g
 
37,47g
 
134,22g
- -
Di 25: 1277 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,70g
 
63,14g
 
174,41g
1677*  400
Mo 24: 1109 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,79g
 
77,94g
 
150,79g
1579*  470
So 23: 788 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,17g
 
64,47g
 
73,12g
- -
Juni 2021
Mo 7: 791 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,85g
 
30,79g
 
108,68g
- -
März 2021
Sa 13: 869 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,33g
 
17,75g
 
139,12g
- -
Mi 10: 871 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,77g
 
50,55g
 
78,83g
- -
Di 9: 1297 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,35g
 
45,29g
 
167,87g
- -
Sa 6: 1704 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,93g
 
56,85g
 
199,13g
- -
Fr 5: 1032 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,94g
 
40,37g
 
148,49g
- -
Do 4: 842 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,32g
 
40,51g
 
95,55g
- -
Mi 3: 1334 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,61g
 
54,09g
 
168,16g
- -
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