hareem maduri's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Di 30: 859 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,34g
 
34,68g
 
103,76g
- -
Sa 27: 619 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,72g
 
33,56g
 
56,58g
- -
Fr 26: 575 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,56g
 
29,75g
 
62,74g
- -
Do 25: 633 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,59g
 
26,79g
 
83,00g
- -
Sa 20: 998 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,63g
 
31,32g
 
147,00g
- -
Fr 19: 726 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,25g
 
30,53g
 
91,96g
- -
Do 18: 664 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,08g
 
31,48g
 
93,98g
- -
Mi 17: 940 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,80g
 
72,06g
 
86,08g
- -
Di 16: 677 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,43g
 
48,11g
 
99,01g
- -
Mo 15: 843 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,17g
 
45,39g
 
110,02g
- -
So 14: 1068 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,05g
 
49,34g
 
103,00g
- -
Sa 13: 842 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,07g
 
45,93g
 
105,25g
- -
Fr 12: 1096 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,61g
 
75,62g
 
118,49g
- -
Do 11: 834 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,79g
 
64,47g
 
86,42g
- -
Mi 10: 953 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,46g
 
69,56g
 
93,03g
- -
Di 9: 733 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,87g
 
57,45g
 
77,06g
- -
Mo 8: 781 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,93g
 
55,95g
 
67,67g
- -
Dezember 2023
Mo 18: 947 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,72g
 
64,35g
 
97,07g
- -
So 10: 843 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,05g
 
52,44g
 
86,57g
- -
So 3: 683 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,84g
 
45,20g
 
86,69g
- -
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