zvezdasveta's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 1295 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,52g
 
121,89g
 
72,49g
- -
Di 17: 1450 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,84g
 
133,98g
 
142,60g
- -
Mo 16: 1567 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,33g
 
132,02g
 
112,28g
- -
So 15: 1029 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,35g
 
98,54g
 
86,65g
- -
Sa 14: 1454 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,66g
 
114,53g
 
104,29g
- -
Fr 13: 1045 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,04g
 
93,59g
 
110,00g
- -
Do 12: 1034 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,36g
 
112,27g
 
95,34g
- -
Mi 11: 166 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,85g
 
3,31g
 
33,62g
- -
Di 10: 391 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,15g
 
19,42g
 
47,20g
- -
Mo 9: 352 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,84g
 
36,72g
 
39,53g
- -
Sa 7: 1023 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,62g
 
71,09g
 
106,01g
- -
Fr 6: 1369 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,25g
 
107,97g
 
96,88g
- -
Do 5: 1389 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,37g
 
113,02g
 
135,54g
- -
Mi 4: 924 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,76g
 
94,96g
 
85,42g
- -
Di 3: 1154 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,36g
 
118,04g
 
80,20g
- -
Mo 2: 1550 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,70g
 
154,94g
 
125,41g
- -
So 1: 1104 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,76g
 
114,05g
 
76,97g
- -
August 2024
Sa 31: 1422 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,34g
 
132,63g
 
96,50g
- -
Fr 30: 1396 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,42g
 
109,16g
 
96,74g
- -
Do 29: 1303 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,66g
 
82,19g
 
132,71g
- -
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