| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1455 Kal |
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Ernährung: 869 Kal |
(Fett: 20,06g, Eiweiß: 68,63g, Kohlh: 88,32g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 30555 Kal |
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Ernährung: 3477 Kal |
(Fett: 80,26g, Eiweiß: 274,51g, Kohlh: 353,26g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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3
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6
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Netto -939 |
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16
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17
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18
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19
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Netto -428 |
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20
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Netto -502 |
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21
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Netto 96 |
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23
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25
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (44%)
Fett (22%)
Eiweiß (34%)
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*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (12 Dez 22)
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