bengok14's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2022
Sa 3: 977 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,22g
 
41,07g
 
109,06g
- -
Fr 2: 873 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,42g
 
45,29g
 
109,95g
- -
Do 1: 996 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,38g
 
40,87g
 
143,03g
- -
August 2022
Mi 31: 1136 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,78g
 
37,64g
 
149,80g
- -
Di 30: 1147 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,85g
 
60,19g
 
133,10g
- -
Mo 29: 914 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,49g
 
59,03g
 
102,82g
- -
So 28: 1246 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,79g
 
91,15g
 
140,27g
- -
Sa 27: 946 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,53g
 
53,71g
 
131,51g
- -
Fr 26: 882 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,04g
 
45,15g
 
142,35g
- -
Do 25: 844 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,54g
 
54,55g
 
115,96g
- -
Mi 24: 964 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,25g
 
40,99g
 
111,40g
- -
Di 23: 490 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,02g
 
45,25g
 
62,49g
- -
Mo 22: 305 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,56g
 
19,77g
 
39,24g
- -
So 21: 819 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,46g
 
26,41g
 
116,65g
- -
Sa 20: 632 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,22g
 
49,30g
 
84,35g
- -
Fr 19: 821 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,99g
 
32,08g
 
117,28g
- -
Do 18: 715 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,90g
 
33,31g
 
119,24g
- -
Mi 17: 727 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,46g
 
36,85g
 
115,39g
- -
Di 16: 796 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,93g
 
45,01g
 
114,17g
- -
Mo 15: 760 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,32g
 
24,80g
 
122,06g
- -
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