silvania.rocha's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Mi 12: 349 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,21g
 
16,55g
 
46,04g
- -
Fr 7: 1180 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,60g
 
70,11g
 
108,49g
2669*  1489
Do 6: 390 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,68g
 
25,30g
 
14,32g
2669*  2279
Januar 2023
Mi 25: 405 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,02g
 
11,53g
 
53,45g
- -
Di 24: 1074 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,13g
 
59,11g
 
123,15g
2882*  1808
Mo 23: 1993 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,11g
 
77,05g
 
277,43g
2797*  804
So 22: 1408 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,87g
 
63,11g
 
188,19g
2836*  1428
Sa 21: 1632 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,89g
 
68,40g
 
207,32g
2815*  1183
Fr 20: 606 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,16g
 
30,22g
 
58,88g
- -
Do 19: 289 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,13g
 
4,42g
 
66,98g
- -
Mi 18: 515 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,51g
 
13,27g
 
85,55g
2836*  2321
Do 12: 1549 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,03g
 
81,81g
 
150,96g
- -
Mi 11: 1361 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,94g
 
58,47g
 
175,10g
- -
August 2022
Fr 5: 1226 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,95g
 
59,58g
 
169,52g
2540*  1314
Do 4: 1002 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,55g
 
54,74g
 
112,03g
- -
Mi 3: 247 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,45g
 
13,86g
 
38,24g
- -
Mo 1: 206 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,81g
 
17,92g
 
28,18g
- -
Juli 2022
So 31: 896 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,19g
 
52,43g
 
92,25g
3226*  2330
Sa 30: 260 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,34g
 
9,66g
 
39,39g
- -
Fr 29: 1118 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,93g
 
63,18g
 
141,96g
- -
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