leonovanatala's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 1300 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,99g
 
60,78g
 
177,01g
1304*  4
So 15: 1578 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,17g
 
75,94g
 
206,57g
1845*  267
Sa 14: 1737 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,89g
 
67,94g
 
224,21g
1879*  142
Fr 13: 2000 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,01g
 
99,83g
 
254,59g
1817*  183
Do 12: 2363 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,81g
 
75,29g
 
333,59g
2130*  233
Mi 11: 1806 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,70g
 
72,27g
 
202,13g
2008*  202
Di 10: 2074 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,18g
 
158,72g
 
219,07g
1922*  152
Mo 9: 1921 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,54g
 
111,39g
 
202,20g
1851*  70
So 8: 1816 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,73g
 
115,91g
 
234,98g
2199*  383
Sa 7: 1836 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,82g
 
130,26g
 
154,87g
1845*  9
Fr 6: 1963 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,88g
 
121,98g
 
126,55g
2162*  199
Do 5: 1918 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,98g
 
113,29g
 
194,13g
2468*  550
Mi 4: 121 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,34g
 
4,87g
 
21,86g
2056*  1935
Di 3: 1501 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,73g
 
133,70g
 
91,31g
2111*  610
Mo 2: 2556 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,45g
 
89,49g
 
295,83g
2018*  538
So 1: 2764 * 154%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,08g
 
129,65g
 
291,13g
1907*  857
August 2024
Sa 31: 2239 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,15g
 
130,90g
 
187,51g
1854*  385
Fr 30: 1974 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,88g
 
136,31g
 
180,53g
1835*  139
Do 29: 2102 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,10g
 
127,75g
 
203,01g
2179*  77
Mi 28: 2382 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,75g
 
120,20g
 
249,40g
2307*  75
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