Septining's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2022
Di 26: 922 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,56g
 
80,15g
 
72,99g
- -
Mo 25: 1008 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,29g
 
57,59g
 
87,83g
- -
So 24: 1168 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,47g
 
63,15g
 
139,17g
- -
Sa 23: 1187 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,69g
 
88,80g
 
107,47g
1609*  422
Fr 22: 1155 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,80g
 
96,66g
 
106,64g
- -
Do 21: 1140 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,67g
 
73,14g
 
141,87g
1658*  518
Mi 20: 836 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,97g
 
63,04g
 
100,72g
1541*  705
Di 19: 896 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,20g
 
78,29g
 
76,87g
- -
Mo 18: 835 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,95g
 
41,04g
 
112,29g
- -
So 17: 915 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,41g
 
50,80g
 
129,13g
- -
Sa 16: 925 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,62g
 
72,57g
 
131,45g
- -
Fr 15: 1027 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,35g
 
66,26g
 
74,80g
1418*  391
Do 14: 942 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,02g
 
67,17g
 
100,34g
1658*  716
Mi 13: 708 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,08g
 
39,80g
 
93,68g
1688*  980
Di 12: 958 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,58g
 
75,93g
 
107,49g
- -
Mo 11: 977 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,53g
 
39,82g
 
130,13g
- -
So 10: 794 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,89g
 
55,61g
 
76,11g
1751*  957
Sa 9: 424 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,25g
 
12,91g
 
66,84g
- -
Fr 8: 998 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,46g
 
37,70g
 
143,70g
1508*  510
Do 7: 696 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,77g
 
22,99g
 
93,06g
- -
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