luthfianaa.aulia's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2023
Di 31: 596 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,68g
 
33,85g
 
68,56g
- -
Mo 30: 834 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,94g
 
41,84g
 
100,62g
- -
Sa 28: 502 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,39g
 
29,56g
 
55,12g
- -
Do 26: 928 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,12g
 
68,39g
 
89,99g
- -
Mi 25: 1055 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,51g
 
81,14g
 
124,30g
- -
Di 24: 1091 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,28g
 
70,31g
 
107,79g
- -
Mo 23: 983 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,66g
 
41,95g
 
116,02g
- -
Dezember 2022
Do 8: 1144 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,47g
 
38,31g
 
152,33g
- -
November 2022
Di 8: 961 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,22g
 
55,81g
 
72,78g
- -
Oktober 2022
Sa 15: 697 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,83g
 
29,91g
 
90,07g
- -
Fr 14: 515 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,09g
 
24,41g
 
77,72g
- -
Di 11: 461 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,70g
 
28,76g
 
40,79g
- -
August 2022
Di 2: 365 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,88g
 
18,79g
 
51,68g
- -
Juli 2022
Sa 30: 325 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,73g
 
8,02g
 
56,21g
- -
Do 28: 1137 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,82g
 
60,31g
 
130,63g
- -
Mi 27: 998 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,58g
 
57,61g
 
126,72g
- -
Di 26: 517 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,33g
 
30,09g
 
51,76g
- -
Sa 23: 901 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,83g
 
46,28g
 
127,64g
- -
Di 19: 1000 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,36g
 
39,03g
 
149,05g
- -
So 17: 314 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,90g
 
9,26g
 
45,35g
- -
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