TaRi ShaZa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 22: 818 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,90g
 
25,56g
 
89,14g
- -
Fr 13: 899 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,60g
 
29,21g
 
110,30g
- -
August 2024
Do 29: 285 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,54g
 
8,72g
 
52,72g
- -
Juli 2024
Di 30: 828 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,14g
 
11,75g
 
75,37g
- -
So 7: 685 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,45g
 
12,99g
 
111,52g
- -
Juni 2024
So 23: 550 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,51g
 
12,85g
 
112,84g
- -
Do 20: 840 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,81g
 
34,83g
 
135,45g
- -
Sa 15: 1626 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,56g
 
58,41g
 
262,49g
- -
Fr 14: 1134 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,12g
 
30,44g
 
211,27g
- -
Do 13: 1827 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,88g
 
63,43g
 
287,21g
2437*  610
Di 11: 1381 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,52g
 
57,80g
 
214,78g
- -
Mo 10: 1121 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,17g
 
40,24g
 
189,55g
- -
Fr 7: 730 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,60g
 
19,24g
 
147,24g
- -
Do 6: 1487 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,46g
 
45,04g
 
172,76g
- -
Mai 2024
Fr 31: 531 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,06g
 
9,73g
 
48,26g
- -
Fr 24: 845 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,70g
 
28,42g
 
99,78g
- -
Di 21: 405 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,79g
 
6,79g
 
59,65g
- -
Do 16: 1007 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,10g
 
32,64g
 
135,53g
- -
Mi 15: 1207 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,30g
 
52,79g
 
136,86g
- -
Di 14: 1241 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,61g
 
51,24g
 
193,44g
- -
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