| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1689 Kal |
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Ernährung: 272 Kal |
(Fett: 12,21g, Eiweiß: 22,60g, Kohlh: 11,93g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 10135 Kal |
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Ernährung: 817 Kal |
(Fett: 36,63g, Eiweiß: 67,81g, Kohlh: 35,78g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -1739 |
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3
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Netto -1318 |
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5
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Netto -908 |
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7
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8
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (20%)
Fett (44%)
Eiweiß (36%)
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*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (23 Jan 24)
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