Cees007.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Di 30: 1372 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,30g
 
194,18g
 
44,76g
- -
Mo 29: 1078 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,30g
 
181,18g
 
43,93g
1977*  899
So 28: - - 4545* -
Sa 27: - - 4446* -
Fr 26: 816 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,30g
 
155,15g
 
31,54g
4671*  3855
Do 25: 1688 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,98g
 
148,20g
 
130,18g
4630*  2942
Mi 24: 1816 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,50g
 
235,40g
 
82,77g
4580*  2764
Di 23: 1273 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,96g
 
122,10g
 
68,66g
4807*  3534
Mo 22: 1517 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,96g
 
191,85g
 
38,00g
4658*  3141
So 21: - - 4427* -
Sa 20: 1780 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,65g
 
109,96g
 
178,65g
4539*  2759
Fr 19: 1501 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,78g
 
131,00g
 
88,47g
4891*  3390
Do 18: 1598 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,60g
 
142,96g
 
151,66g
4735*  3137
Mi 17: 2024 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,09g
 
80,24g
 
246,70g
4597*  2573
Di 16: 1520 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,95g
 
183,54g
 
108,10g
4583*  3063
Mo 15: 1492 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,05g
 
178,54g
 
109,10g
4752*  3260
So 14: 1188 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,90g
 
91,00g
 
82,00g
4345*  3157
Sa 13: 2133 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,78g
 
183,09g
 
173,96g
4582*  2449
Fr 12: 1546 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,78g
 
176,16g
 
114,82g
4853*  3307
Do 11: 1792 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,70g
 
185,00g
 
126,00g
4333*  2541
Mi 10: 1520 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,78g
 
148,95g
 
103,20g
4582*  3062
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