Nest-Y's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 7: 1430 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,28g
 
93,09g
 
138,45g
- -
Oktober 2022
Mo 10: 1430 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,49g
 
77,07g
 
105,57g
- -
So 2: 1571 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,52g
 
57,18g
 
203,90g
- -
Sa 1: 1789 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,04g
 
81,53g
 
103,34g
- -
September 2022
Fr 30: 1605 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,73g
 
56,78g
 
116,01g
- -
Do 29: 1606 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,67g
 
75,27g
 
119,17g
- -
Mi 28: 1452 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,62g
 
65,06g
 
144,68g
- -
Di 27: 1912 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,79g
 
88,76g
 
168,08g
- -
Mo 26: 951 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,87g
 
37,01g
 
104,37g
- -
So 25: 974 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,59g
 
50,16g
 
74,04g
- -
Sa 24: 1504 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,54g
 
64,39g
 
140,20g
- -
Fr 23: 1464 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,85g
 
64,29g
 
170,16g
- -
Do 22: 1417 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,29g
 
69,30g
 
149,68g
- -
Mi 21: 1392 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,04g
 
44,87g
 
137,86g
- -
Di 20: 1386 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,37g
 
64,93g
 
140,13g
- -
Mo 19: 1297 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,88g
 
66,24g
 
108,50g
- -
So 18: 995 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,65g
 
39,47g
 
141,93g
- -
Sa 17: 1340 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,46g
 
77,22g
 
131,66g
- -
Fr 16: 1266 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,51g
 
46,92g
 
134,68g
- -
Do 15: 1185 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,51g
 
58,67g
 
111,35g
- -
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