Yolandini's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2021
Fr 2: 344 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,34g
 
15,52g
 
63,62g
- -
Do 1: 1274 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,04g
 
84,94g
 
169,16g
- -
Juni 2021
Mi 30: 1429 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,08g
 
74,44g
 
162,64g
- -
Di 29: 1402 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,16g
 
82,26g
 
183,95g
- -
Mo 28: 1486 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,76g
 
112,70g
 
179,75g
- -
Mai 2021
Mi 12: 1718 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,80g
 
107,66g
 
196,36g
- -
Di 11: 1891 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,51g
 
105,41g
 
219,78g
- -
Mo 10: 1427 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,82g
 
71,32g
 
214,99g
- -
So 9: 1819 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,71g
 
92,28g
 
232,83g
- -
Sa 8: 2162 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,79g
 
99,35g
 
290,46g
- -
Fr 7: 1472 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,93g
 
75,61g
 
177,32g
- -
Do 6: 1485 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,71g
 
68,71g
 
198,65g
- -
Mi 5: 1481 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,60g
 
63,25g
 
192,50g
- -
Di 4: 1473 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,76g
 
80,88g
 
200,10g
- -
Mo 3: 1475 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,99g
 
89,55g
 
200,23g
- -
So 2: 1457 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,20g
 
72,99g
 
188,69g
- -
Sa 1: 1558 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,88g
 
108,22g
 
207,39g
- -
April 2021
Fr 30: 1584 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,14g
 
79,27g
 
192,83g
- -
Do 29: 1452 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,46g
 
73,99g
 
179,11g
- -
Mi 28: 1464 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,45g
 
80,41g
 
189,96g
- -
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