ksuazofuentes's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 21: 1147 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,58g
 
84,59g
 
68,69g
1757*  610
Fr 20: 1379 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,18g
 
45,11g
 
144,90g
- -
Do 19: 1814 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,54g
 
64,55g
 
208,41g
- -
Mi 18: 1340 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,89g
 
47,27g
 
143,68g
- -
Di 17: 1332 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,01g
 
49,41g
 
147,80g
- -
So 15: 1172 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,24g
 
72,06g
 
144,96g
- -
Sa 14: 970 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,44g
 
48,44g
 
102,52g
1791*  821
Fr 13: 984 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,09g
 
43,88g
 
88,91g
- -
Do 12: 2167 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,72g
 
116,41g
 
191,01g
1893*  274
Mi 11: 901 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,94g
 
53,32g
 
95,39g
- -
Sa 7: 302 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,61g
 
11,38g
 
24,24g
- -
Fr 6: 1116 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,72g
 
81,34g
 
127,10g
1996*  880
Do 5: 1428 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,07g
 
75,75g
 
167,30g
1814*  386
Mi 4: 1140 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,09g
 
74,59g
 
112,35g
2121*  981
Di 3: 1778 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,26g
 
101,84g
 
204,15g
- -
Mo 2: 1213 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,09g
 
88,78g
 
114,80g
2121*  908
So 1: 1472 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,74g
 
82,12g
 
117,26g
- -
August 2024
Sa 31: 2038 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
132,29g
 
79,13g
 
137,44g
- -
Fr 30: 1588 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,42g
 
99,84g
 
162,23g
2361*  773
Do 29: 1430 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,23g
 
112,47g
 
94,71g
1814*  384
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