ayu kurnia11's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2022
Do 23: 120 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,00g
 
4,28g
 
20,57g
- -
Mi 22: 775 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,80g
 
42,79g
 
92,97g
- -
Di 21: 472 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,08g
 
27,77g
 
50,25g
- -
Mo 20: 606 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,40g
 
32,50g
 
95,36g
- -
Mi 15: 623 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,89g
 
23,48g
 
89,64g
- -
Mai 2022
Mo 16: 499 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,56g
 
16,78g
 
61,40g
- -
April 2022
Mi 13: 829 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,67g
 
52,50g
 
40,15g
- -
Di 12: 1048 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,82g
 
96,24g
 
87,37g
- -
Januar 2022
Do 6: 644 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,22g
 
34,43g
 
79,07g
- -
Mi 5: 1014 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,96g
 
52,09g
 
101,39g
- -
Di 4: 898 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,27g
 
49,33g
 
100,16g
- -
November 2021
So 14: 335 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,46g
 
14,81g
 
48,35g
- -
Sa 13: 662 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,95g
 
32,26g
 
88,38g
- -
Fr 12: 1101 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,80g
 
39,90g
 
142,03g
1382*  281
Sa 6: 846 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,19g
 
26,15g
 
132,31g
- -
Oktober 2021
Do 28: 209 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,08g
 
3,40g
 
42,39g
- -
Mi 27: 993 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,18g
 
63,99g
 
103,10g
- -
September 2021
So 26: 782 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,50g
 
34,26g
 
80,87g
- -
Fr 3: 398 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,07g
 
9,93g
 
64,05g
- -
Do 2: 801 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,21g
 
37,29g
 
104,84g
- -
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