lusantoaneli's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2020
Do 22: 79 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,34g
 
2,60g
 
13,94g
- -
Mi 21: 714 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,51g
 
28,63g
 
111,12g
- -
Di 20: 1161 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,91g
 
56,99g
 
163,44g
- -
Mo 19: 1210 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,95g
 
66,82g
 
189,00g
- -
So 18: 989 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,80g
 
52,94g
 
115,15g
- -
Fr 16: 963 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,13g
 
44,42g
 
102,25g
- -
Do 15: 1134 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,25g
 
68,41g
 
107,01g
- -
Mi 14: 1398 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,14g
 
62,41g
 
124,06g
- -
Di 13: 1058 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,30g
 
60,65g
 
84,20g
- -
Mo 12: 778 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,81g
 
29,79g
 
70,06g
- -
So 11: 1161 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,19g
 
36,13g
 
130,69g
- -
Sa 10: 1255 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,60g
 
51,55g
 
118,16g
- -
Fr 9: 869 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,20g
 
40,10g
 
95,54g
- -
Do 8: 1103 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,77g
 
48,46g
 
97,24g
- -
Mi 7: 642 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,14g
 
20,84g
 
119,73g
- -
Di 6: 1322 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,98g
 
63,03g
 
142,68g
- -
Mo 5: 1308 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,83g
 
64,19g
 
147,14g
- -
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