Miriam Stefany's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2020
Fr 13: 402 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,31g
 
6,14g
 
63,52g
- -
Oktober 2020
Mi 21: 27 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,36g
 
1,62g
 
5,22g
- -
Mo 19: 225 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,93g
 
9,25g
 
25,28g
- -
Sa 17: 116 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,51g
 
16,13g
 
2,46g
- -
Fr 16: 204 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,86g
 
30,82g
 
15,99g
- -
Do 15: 628 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,48g
 
43,98g
 
72,76g
- -
Mi 14: 678 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,30g
 
71,06g
 
59,04g
- -
Di 13: 691 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,09g
 
60,29g
 
55,95g
- -
Mo 12: 667 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,64g
 
74,33g
 
51,83g
- -
So 11: 884 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,89g
 
95,31g
 
79,04g
- -
Sa 10: 938 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,40g
 
80,13g
 
63,59g
- -
Fr 9: 783 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,03g
 
75,75g
 
71,98g
- -
Do 8: 741 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,20g
 
95,56g
 
44,91g
- -
Mi 7: 767 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,34g
 
90,42g
 
68,90g
- -
Di 6: 1258 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,86g
 
28,10g
 
219,96g
- -
Mo 5: 1278 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,66g
 
47,43g
 
181,42g
1896*  618
So 4: - - 1863* -
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