Louise LaMarca-Gay's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2018
Di 11: 559 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,81g
 
15,38g
 
111,08g
- -
August 2018
Sa 11: 255 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,96g
 
10,15g
 
58,02g
- -
Do 9: 551 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,21g
 
24,18g
 
95,56g
- -
Juli 2018
Sa 28: 1672 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,62g
 
57,37g
 
156,04g
- -
Fr 27: 912 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,87g
 
32,28g
 
156,40g
- -
Do 26: 565 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,18g
 
19,74g
 
125,18g
- -
Do 19: 1056 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,02g
 
39,97g
 
76,11g
- -
Mo 16: 1513 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,40g
 
41,59g
 
239,45g
- -
So 15: 1308 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,06g
 
44,63g
 
118,86g
- -
Do 12: 248 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,82g
 
10,29g
 
43,03g
- -
Mi 11: 1214 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,62g
 
37,11g
 
105,32g
- -
Di 10: 1161 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,92g
 
33,11g
 
85,69g
- -
Mo 9: 248 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,82g
 
10,29g
 
43,03g
- -
So 8: 1284 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,32g
 
50,69g
 
74,71g
- -
Do 5: 1391 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,24g
 
43,36g
 
194,06g
- -
Mi 4: 1076 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,24g
 
23,36g
 
144,06g
- -
Mo 2: 1636 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,44g
 
72,38g
 
217,54g
- -
Juni 2018
Do 28: 1193 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,43g
 
77,35g
 
144,93g
- -
Mi 27: 1681 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,68g
 
64,52g
 
253,56g
- -
Di 26: 1704 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,09g
 
44,73g
 
216,78g
- -
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