| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1971 Kal |
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Ernährung: 1016 Kal |
(Fett: 41,83g, Eiweiß: 54,28g, Kohlh: 108,34g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 45337 Kal |
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Ernährung: 3047 Kal |
(Fett: 125,49g, Eiweiß: 162,83g, Kohlh: 325,03g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -1376 |
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3
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5
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9
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10
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12
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17
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18
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19
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20
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Netto -205 |
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25
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26
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (42%)
Fett (37%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (10 Jul 23)
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