LaraStar's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Do 15: 1968 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,56g
 
65,30g
 
222,60g
- -
Mi 14: 2141 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,61g
 
94,38g
 
261,15g
1931*  210
Di 13: 1709 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,19g
 
81,66g
 
185,67g
1931*  222
Mo 12: 1594 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,43g
 
46,78g
 
213,29g
1931*  337
So 11: 1587 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,06g
 
40,89g
 
259,41g
1821*  234
Sa 10: 2227 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,07g
 
64,69g
 
278,30g
2126*  101
Fr 9: 1238 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,59g
 
41,03g
 
179,95g
1912*  674
Februar 2023
So 26: 277 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,48g
 
4,98g
 
49,91g
- -
Sa 25: 1884 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,10g
 
49,77g
 
212,80g
- -
Fr 24: 762 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,46g
 
18,73g
 
104,63g
- -
Mai 2022
Mo 16: 1313 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,13g
 
28,62g
 
136,62g
- -
März 2022
Mo 7: 1402 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,55g
 
36,78g
 
230,09g
- -
August 2021
So 22: - - 1841* -
Sa 21: - - 1841* -
Fr 20: 306 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,49g
 
8,78g
 
45,70g
- -
So 1: 1014 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,56g
 
29,41g
 
146,28g
- -
Juni 2021
Fr 25: 1537 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,49g
 
47,65g
 
240,62g
1754*  217
Do 24: 1370 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,01g
 
57,96g
 
193,45g
1754*  384
Mi 23: 1309 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,41g
 
25,33g
 
231,35g
1754*  445
Di 22: 2258 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,54g
 
56,49g
 
256,24g
1754*  504
Mo 21: 1194 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,08g
 
36,52g
 
168,24g
1827*  633
So 20: 1487 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,29g
 
40,84g
 
167,05g
1682*  195
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