liseth 18's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2021
Do 26: 254 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,25g
 
10,27g
 
15,26g
- -
Di 24: 411 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,93g
 
18,22g
 
60,34g
- -
Mo 23: 898 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,80g
 
47,98g
 
149,72g
- -
So 22: 1048 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,06g
 
46,41g
 
143,30g
- -
Sa 21: 398 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,50g
 
22,94g
 
70,77g
- -
Fr 20: 1181 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,70g
 
97,57g
 
46,79g
- -
Do 19: 1108 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,53g
 
84,32g
 
79,53g
- -
Mi 18: 865 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,78g
 
57,08g
 
95,32g
- -
Di 17: 983 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,32g
 
44,24g
 
107,75g
- -
Mo 16: 790 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,81g
 
40,52g
 
92,99g
- -
So 15: 1109 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,59g
 
59,72g
 
120,13g
- -
Sa 14: 725 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,81g
 
41,85g
 
92,08g
- -
Fr 13: 1507 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,63g
 
83,28g
 
178,79g
- -
Do 12: 806 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,70g
 
65,06g
 
80,27g
- -
Mi 11: 836 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,91g
 
59,11g
 
66,35g
- -
Di 10: 1085 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,61g
 
38,77g
 
129,81g
- -
Mo 9: 970 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,34g
 
67,93g
 
100,26g
- -
Fr 6: 1080 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,43g
 
40,57g
 
119,62g
- -
Do 5: 881 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,33g
 
25,01g
 
122,99g
- -
Mi 4: 964 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,21g
 
47,26g
 
95,24g
- -
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