Husniyanti Nurmala's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2021
Sa 16: 144 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,63g
 
9,49g
 
12,99g
- -
Fr 15: 957 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,20g
 
32,72g
 
135,33g
- -
Do 14: 408 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,79g
 
13,79g
 
76,95g
- -
Mi 13: 209 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,82g
 
5,13g
 
48,89g
- -
Mi 6: 584 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,85g
 
18,17g
 
92,68g
- -
September 2021
Mi 8: 399 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,04g
 
20,29g
 
41,31g
- -
Di 7: 802 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,70g
 
35,33g
 
96,52g
- -
August 2021
Fr 6: 563 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,45g
 
22,63g
 
73,00g
- -
Mo 2: 312 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,33g
 
10,49g
 
51,50g
- -
Juli 2021
So 18: 704 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,27g
 
39,43g
 
99,28g
- -
Sa 17: 146 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,09g
 
11,18g
 
7,27g
- -
Fr 16: 793 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,91g
 
34,68g
 
95,59g
- -
Do 15: 478 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,27g
 
14,13g
 
79,44g
- -
Mi 14: 883 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,84g
 
59,97g
 
101,60g
- -
Di 13: 513 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,08g
 
25,99g
 
58,37g
- -
Mo 12: 539 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,04g
 
22,36g
 
67,99g
- -
So 11: - - 1949* -
Sa 10: 1201 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,37g
 
51,73g
 
142,22g
1667*  466
Fr 9: 867 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,58g
 
42,51g
 
95,33g
- -
Do 8: 348 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,94g
 
15,61g
 
41,16g
- -
Mi 7: 904 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,93g
 
43,82g
 
98,07g
- -
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