s_katari's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 1: 340 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,56g
 
32,92g
 
1,97g
- -
August 2024
Do 29: 1109 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,37g
 
49,65g
 
129,49g
- -
Sa 17: 224 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,02g
 
31,27g
 
4,72g
- -
Fr 16: - - 1188* -
Do 15: 757 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,11g
 
69,26g
 
11,35g
1987*  1230
Mi 14: 1170 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,29g
 
98,69g
 
74,82g
2148*  978
Di 13: - - 1021* -
Juli 2024
Mo 29: 254 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,56g
 
22,40g
 
10,38g
- -
So 28: 1700 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,03g
 
111,29g
 
219,65g
- -
Sa 27: 1381 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,15g
 
94,80g
 
172,04g
- -
Do 25: 739 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,65g
 
35,57g
 
86,02g
- -
Mi 24: 1825 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,68g
 
131,65g
 
149,27g
- -
Di 16: 203 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,94g
 
27,91g
 
17,96g
- -
Mo 15: 734 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,04g
 
37,66g
 
98,02g
- -
So 14: 238 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,70g
 
7,35g
 
49,70g
- -
Sa 13: 1304 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,73g
 
113,04g
 
121,42g
- -
Fr 12: 1194 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,47g
 
119,79g
 
76,57g
- -
Mi 10: 1013 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,06g
 
78,44g
 
113,67g
- -
Di 9: 940 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,94g
 
89,09g
 
62,96g
- -
Mo 8: 401 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,76g
 
41,37g
 
44,48g
- -
Sa 6: 315 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
9,00g
 
73,80g
- -
Juni 2024
Fr 7: - - 1066* -
Do 6: - - 2139* -
Mi 5: - - 2010* -
Di 4: - - 2110* -
Mo 3: - - 1974* -
So 2: 554 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,48g
 
52,41g
 
33,30g
2036*  1482
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