Akaprince54's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 470 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,31g
 
46,24g
 
41,22g
- -
Mi 18: 1908 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,05g
 
208,12g
 
179,25g
2742*  834
Di 17: 1911 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,29g
 
205,61g
 
176,37g
3043*  1132
Mo 16: 1900 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,36g
 
201,10g
 
195,46g
3249*  1349
So 15: 2512 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,23g
 
202,71g
 
217,43g
3557*  1045
Sa 14: 2377 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,54g
 
262,93g
 
219,68g
3227*  850
Fr 13: 2217 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,07g
 
196,74g
 
275,36g
3247*  1030
Do 12: 1791 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,96g
 
191,09g
 
194,94g
3523*  1732
Mi 11: 1675 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,46g
 
180,84g
 
173,84g
3110*  1435
Di 10: 1947 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,56g
 
192,24g
 
195,90g
3944*  1997
Mo 9: 1902 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,92g
 
191,71g
 
208,15g
3118*  1216
So 8: 1795 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,39g
 
194,39g
 
195,16g
3245*  1450
Sa 7: 2112 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,86g
 
211,28g
 
232,10g
3272*  1160
Fr 6: 1749 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,73g
 
188,72g
 
178,90g
3817*  2068
Do 5: 1625 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,97g
 
176,55g
 
170,45g
3506*  1881
Mi 4: 1820 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,85g
 
203,20g
 
172,30g
2918*  1098
Di 3: 2115 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,66g
 
221,33g
 
191,78g
3756*  1641
Mo 2: 1941 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,49g
 
213,06g
 
170,28g
3106*  1165
So 1: 1838 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,71g
 
203,25g
 
184,13g
3264*  1426
August 2024
Sa 31: 1866 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,21g
 
168,09g
 
197,60g
3636*  1770
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