tatimd03's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2020
Fr 13: 996 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,53g
 
31,08g
 
167,58g
- -
Do 12: 866 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,20g
 
21,42g
 
163,34g
- -
Mi 11: 673 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,32g
 
31,89g
 
57,32g
- -
Di 10: 372 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,79g
 
21,14g
 
34,97g
- -
Mo 9: 883 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,49g
 
44,92g
 
121,15g
- -
So 8: 591 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,24g
 
21,22g
 
76,32g
- -
Sa 7: 789 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,21g
 
47,41g
 
79,95g
- -
Fr 6: 980 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,01g
 
59,42g
 
104,01g
- -
Do 5: 772 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,39g
 
29,22g
 
110,94g
- -
Mi 4: 854 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,15g
 
34,69g
 
111,24g
- -
Di 3: 992 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,08g
 
44,87g
 
113,21g
- -
Mo 2: 1109 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,14g
 
40,71g
 
170,84g
- -
So 1: 1372 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,51g
 
55,97g
 
163,30g
1495*  123
Oktober 2020
Sa 31: 932 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,55g
 
54,60g
 
129,23g
- -
Fr 30: 1206 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,89g
 
38,80g
 
184,55g
1619*  413
Do 29: 740 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,22g
 
22,97g
 
133,61g
1938*  1198
Mi 28: 1207 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,07g
 
44,15g
 
204,65g
1485*  278
Di 27: 1222 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,65g
 
44,09g
 
169,12g
1439*  217
Mo 26: 1146 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,01g
 
42,14g
 
143,91g
1489*  343
So 25: 1256 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,28g
 
27,80g
 
234,58g
1502*  246
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