vlasovaofficial991's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 965 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,49g
 
78,40g
 
78,96g
686*  279
Mo 16: 619 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,93g
 
41,09g
 
59,64g
1543*  924
So 15: 1045 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,96g
 
114,65g
 
86,83g
1726*  681
Sa 14: 842 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,79g
 
61,57g
 
64,76g
1557*  715
Fr 13: 735 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,70g
 
47,03g
 
61,49g
1674*  939
Do 12: 455 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,97g
 
33,14g
 
39,70g
1441*  986
Mi 11: 743 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,64g
 
41,02g
 
106,09g
1369*  626
Di 10: - - 1488* -
Mo 9: - - 1558* -
So 8: - - 1414* -
Sa 7: - - 1809* -
Fr 6: 560 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,53g
 
38,39g
 
49,54g
1719*  1159
Do 5: 430 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,46g
 
34,55g
 
46,33g
1675*  1245
Mi 4: 754 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,21g
 
69,00g
 
48,55g
1424*  670
Di 3: - - 1495* -
Mo 2: 691 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,37g
 
40,94g
 
60,61g
1598*  907
So 1: - - 1679* -
August 2024
Sa 31: - - 1701* -
Fr 30: - - 1796* -
Do 29: 394 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,64g
 
19,85g
 
38,42g
1764*  1370
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