beto141905's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2021
Do 3: 1638 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,89g
 
118,14g
 
248,95g
- -
Mi 2: 1497 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,13g
 
85,24g
 
214,03g
- -
Di 1: 1637 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,96g
 
52,54g
 
275,05g
- -
Mai 2021
Mo 31: 2191 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,54g
 
84,43g
 
329,15g
- -
So 30: 1767 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,72g
 
69,58g
 
196,09g
- -
Sa 29: 1976 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,05g
 
86,88g
 
227,81g
1454*  522
Fr 28: 1747 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,66g
 
86,86g
 
193,99g
1409*  338
Do 27: 1369 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,13g
 
81,75g
 
144,84g
- -
Mi 26: 1855 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,57g
 
86,43g
 
278,34g
1454*  401
Di 25: 1633 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,08g
 
45,69g
 
232,61g
1500*  133
Mo 24: 1598 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,72g
 
107,07g
 
228,10g
- -
So 23: 2469 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,01g
 
108,25g
 
407,68g
- -
Sa 22: 2207 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,78g
 
123,68g
 
253,68g
- -
Fr 21: 2280 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,03g
 
93,03g
 
317,33g
- -
Do 20: 2003 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,38g
 
95,59g
 
270,76g
1862*  141
Mi 19: 2258 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,42g
 
111,76g
 
260,80g
- -
Di 18: 1665 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,03g
 
53,20g
 
249,28g
- -
Mo 17: 1569 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,89g
 
83,29g
 
160,09g
- -
So 16: 2254 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,58g
 
128,78g
 
200,18g
- -
Sa 15: 540 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,27g
 
32,90g
 
54,49g
- -
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