leonie joubert's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2022
Do 10: 910 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,59g
 
48,93g
 
44,14g
- -
Oktober 2022
Do 20: 231 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,02g
 
44,01g
 
3,12g
- -
Mi 19: 475 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,54g
 
48,71g
 
11,99g
- -
Di 18: 77 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,34g
 
14,67g
 
1,04g
- -
Mo 10: 253 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,31g
 
7,32g
 
41,40g
- -
So 9: 93 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,66g
 
14,19g
 
8,64g
- -
Mai 2022
Mi 25: 450 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,68g
 
40,07g
 
6,78g
- -
April 2022
So 10: 669 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,31g
 
60,03g
 
11,47g
- -
März 2022
So 6: 924 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,73g
 
72,52g
 
77,09g
- -
November 2021
So 28: 1187 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,55g
 
41,26g
 
103,16g
- -
Do 25: 570 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,18g
 
31,32g
 
42,50g
2588*  2018
Mi 24: 358 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,46g
 
26,32g
 
26,48g
2604*  2246
Do 18: 583 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,70g
 
36,77g
 
54,48g
- -
Di 16: 2 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,21g
 
0,14g
 
0,00g
- -
Oktober 2021
Do 21: 595 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,83g
 
12,50g
 
3,73g
- -
Di 19: 829 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,17g
 
42,84g
 
44,89g
2085*  1256
Mo 18: 780 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,00g
 
43,20g
 
8,00g
2639*  1859
Mo 11: 809 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,52g
 
38,09g
 
79,43g
- -
Juni 2021
Fr 25: 636 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,96g
 
38,29g
 
54,63g
- -
Do 24: 186 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,04g
 
4,64g
 
20,00g
- -
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