puma_2.3's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 809 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,63g
 
25,68g
 
93,34g
- -
Fr 13: 207 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,79g
 
3,93g
 
35,28g
- -
August 2024
Fr 30: 1323 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,77g
 
71,22g
 
108,69g
- -
Fr 23: 939 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,43g
 
32,21g
 
103,50g
- -
Do 8: 241 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,32g
 
28,12g
 
18,17g
- -
Di 6: 294 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,77g
 
10,88g
 
37,82g
1593*  1299
Mo 5: - - 1908* -
So 4: - - 1726* -
Sa 3: 329 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,52g
 
10,49g
 
59,46g
1746*  1417
Fr 2: 255 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,89g
 
20,00g
 
16,97g
1436*  1181
Do 1: - - 1940* -
Juli 2024
Mi 31: 1103 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,01g
 
29,02g
 
142,55g
1681*  578
Di 30: 1116 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,60g
 
37,17g
 
123,06g
1558*  442
Mo 29: - - 1661* -
So 28: - - 1516* -
Sa 27: - - 1826* -
Fr 26: 452 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,79g
 
20,62g
 
35,68g
1948*  1496
Do 25: 807 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,36g
 
35,06g
 
97,34g
1933*  1126
Mi 24: 1502 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,61g
 
89,25g
 
143,68g
1561*  59
Di 23: - - 1854* -
Mo 22: - - 481* -
Sa 20: - - 1310* -
Fr 19: 360 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,16g
 
19,32g
 
40,61g
887*  527
Do 18: - - 460* -
Mi 17: - - 1803* -
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