mirmilyausha's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2020
Fr 13: 1587 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,60g
 
49,40g
 
273,10g
- -
Do 12: 1718 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,00g
 
46,90g
 
233,47g
2010*  292
Mi 11: 1484 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,10g
 
36,12g
 
247,72g
- -
Di 10: 1446 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,96g
 
40,35g
 
220,84g
- -
Mo 9: 1600 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,32g
 
49,70g
 
277,73g
2010*  410
So 8: 1642 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,10g
 
38,73g
 
274,42g
- -
Sa 7: 1684 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,45g
 
54,81g
 
243,92g
- -
Fr 6: 1706 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,87g
 
78,12g
 
196,55g
- -
Do 5: 1715 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,28g
 
62,87g
 
220,13g
1801*  86
Mi 4: 1666 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,33g
 
60,74g
 
232,26g
1801*  135
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