fahrisyaqif1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2020
So 29: 166 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,86g
 
13,16g
 
4,07g
1884*  1718
Do 26: 1008 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,94g
 
32,37g
 
156,43g
- -
Mi 25: 236 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,53g
 
4,60g
 
52,47g
- -
Di 24: 1245 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,59g
 
39,11g
 
220,94g
1489*  244
Mo 23: 686 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,93g
 
13,90g
 
134,61g
1897*  1211
So 22: 1586 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,59g
 
107,41g
 
228,84g
1797*  211
Sa 21: 1380 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,02g
 
36,08g
 
203,84g
- -
Fr 20: 1542 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,58g
 
86,69g
 
216,21g
- -
Do 19: 1672 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,84g
 
68,98g
 
216,88g
1735*  63
Mi 18: 1169 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,04g
 
36,00g
 
212,26g
1504*  335
Di 17: 1396 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,72g
 
61,79g
 
183,27g
1797*  401
Mo 16: 1660 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,39g
 
88,85g
 
160,15g
- -
So 15: 898 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,32g
 
68,48g
 
100,94g
1614*  716
Sa 14: 1065 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,69g
 
47,22g
 
153,51g
1535*  470
Fr 13: 1203 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,99g
 
44,83g
 
236,02g
1520*  317
Do 12: 1323 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,94g
 
45,65g
 
190,99g
- -
Di 10: 632 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,08g
 
13,16g
 
81,20g
1648*  1016
Mo 9: 986 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,87g
 
44,59g
 
143,50g
1837*  851
So 8: 929 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,77g
 
42,37g
 
117,54g
1522*  593
Sa 7: 1110 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,27g
 
61,62g
 
115,99g
1837*  727
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.