gijswinters's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 22: 967 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,53g
 
59,84g
 
116,78g
- -
Juni 2022
Fr 10: 3067 * 180%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,94g
 
112,96g
 
245,73g
- -
Do 9: 1452 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,10g
 
94,24g
 
143,55g
785*  667
Mi 8: 1556 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,83g
 
71,28g
 
145,87g
- -
Sa 4: 2167 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,80g
 
30,53g
 
134,84g
- -
Fr 3: 1455 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,22g
 
60,98g
 
134,32g
785*  670
Do 2: 1861 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,48g
 
77,29g
 
179,68g
785*  1076
Mi 1: 1794 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,63g
 
90,73g
 
137,11g
787*  1007
Mai 2022
Di 31: 1871 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,95g
 
95,93g
 
213,54g
787*  1084
Mo 30: 1780 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,32g
 
97,03g
 
162,69g
787*  993
Do 26: 2037 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,88g
 
51,31g
 
236,36g
- -
Mi 25: 1664 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,41g
 
81,62g
 
191,69g
- -
Di 24: 1728 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,24g
 
81,15g
 
138,15g
- -
Mo 23: 1663 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,70g
 
84,97g
 
102,37g
- -
Oktober 2021
Do 14: - - 3562* -
Mi 13: 808 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,92g
 
14,28g
 
88,45g
3559*  2751
September 2021
Mo 20: 394 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,70g
 
4,38g
 
36,21g
- -
Juni 2021
Di 22: 72 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,23g
 
0,36g
 
19,06g
- -
Mo 14: 229 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,00g
 
14,00g
 
3,80g
- -
Mai 2021
Fr 7: 1601 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,70g
 
47,70g
 
149,50g
- -
April 2021
Fr 30: 1698 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,04g
 
53,75g
 
115,05g
- -
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