Franz.79's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Di 27: 62 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,65g
 
6,45g
 
9,12g
- -
Sa 17: 1263 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,31g
 
108,75g
 
44,80g
- -
Di 13: 1321 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,90g
 
110,72g
 
28,20g
- -
Mo 12: 874 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,54g
 
105,27g
 
30,04g
- -
Fr 9: 1305 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,45g
 
130,25g
 
28,30g
- -
Do 8: 1308 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,82g
 
91,23g
 
2,35g
- -
Sa 3: 1185 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,69g
 
94,18g
 
30,28g
- -
Fr 2: 994 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,01g
 
107,12g
 
42,23g
- -
Do 1: 1352 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,77g
 
143,75g
 
32,55g
- -
Juli 2024
Mi 31: 1240 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,03g
 
109,48g
 
28,90g
- -
Di 30: 1323 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,96g
 
122,00g
 
31,53g
- -
So 28: 1102 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,91g
 
88,48g
 
6,77g
- -
Sa 27: 1209 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,45g
 
134,26g
 
29,94g
- -
Fr 26: 680 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,00g
 
45,00g
 
1,25g
- -
Di 23: 1085 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,65g
 
143,20g
 
23,99g
- -
Mo 22: 1222 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,00g
 
92,73g
 
20,75g
- -
So 21: 1177 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,80g
 
121,80g
 
29,22g
1860*  683
Fr 19: 1319 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,40g
 
89,00g
 
22,80g
- -
Mo 15: 1381 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,84g
 
155,60g
 
38,15g
- -
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