kyllapany14's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2023
Mo 19: 133 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,30g
 
2,80g
 
23,00g
- -
Do 8: 290 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,90g
 
4,60g
 
47,00g
- -
Mi 7: 1753 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,03g
 
67,44g
 
234,91g
2239*  486
Di 6: 1650 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,96g
 
88,05g
 
173,02g
2239*  589
Mo 5: 1638 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,53g
 
61,23g
 
238,50g
2412*  774
So 4: 1290 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,24g
 
47,30g
 
153,51g
2733*  1443
Sa 3: 1407 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,54g
 
56,30g
 
167,07g
- -
Fr 2: 1849 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,39g
 
83,24g
 
195,77g
2294*  445
Do 1: 1294 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,15g
 
68,36g
 
180,97g
2204*  910
Mai 2023
Mi 31: 1571 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,72g
 
62,55g
 
223,39g
2239*  668
Februar 2023
Do 23: 105 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,40g
 
3,80g
 
17,00g
- -
Mo 20: 490 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,24g
 
12,61g
 
88,04g
2545*  2055
Do 16: 1301 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,38g
 
24,28g
 
206,75g
- -
Di 14: 385 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,37g
 
7,64g
 
57,41g
- -
Do 9: 902 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,41g
 
63,55g
 
96,10g
- -
Mi 8: 1455 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,27g
 
49,15g
 
225,57g
- -
Di 7: 1395 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,17g
 
73,82g
 
164,35g
- -
Mo 6: 1426 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,84g
 
65,16g
 
179,83g
- -
Do 2: 1533 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,87g
 
78,85g
 
184,52g
- -
Mi 1: 95 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,30g
 
1,70g
 
14,00g
- -
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