(alevtina)'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 1293 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,19g
 
90,31g
 
95,58g
- -
Sa 14: 1174 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,21g
 
57,08g
 
59,22g
- -
Fr 13: 2228 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,98g
 
109,21g
 
210,93g
- -
Do 12: 2169 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,08g
 
95,94g
 
174,60g
- -
Mi 11: 1670 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,92g
 
117,93g
 
139,19g
- -
Di 10: 1621 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,45g
 
116,59g
 
110,00g
- -
Mo 9: 1452 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,14g
 
104,92g
 
98,56g
- -
So 8: 665 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,09g
 
75,99g
 
27,36g
- -
Sa 7: 1570 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,07g
 
98,92g
 
77,91g
- -
Fr 6: 1243 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,87g
 
91,91g
 
120,06g
- -
Do 5: 1635 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,54g
 
91,26g
 
173,47g
- -
Mi 4: 2681 * 179%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,60g
 
109,43g
 
282,48g
- -
August 2024
Mi 28: 1198 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,72g
 
71,58g
 
130,77g
- -
Di 27: 1646 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,56g
 
91,45g
 
75,52g
- -
Mo 26: 1655 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,38g
 
102,07g
 
137,56g
- -
So 25: 1145 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,29g
 
41,86g
 
132,89g
- -
Sa 24: 2778 * 185%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,63g
 
83,90g
 
221,65g
- -
Fr 23: 2130 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,43g
 
80,02g
 
232,92g
- -
Do 22: 1766 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,01g
 
88,92g
 
118,89g
- -
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