widyaraa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2022
Sa 8: 453 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,37g
 
19,29g
 
56,39g
- -
Mai 2021
Di 4: 698 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,52g
 
41,07g
 
63,76g
- -
Januar 2021
So 24: 790 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,22g
 
36,25g
 
114,34g
- -
Sa 23: 875 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,43g
 
31,02g
 
100,96g
- -
Fr 22: 285 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,95g
 
13,42g
 
50,43g
- -
Do 21: 835 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,88g
 
18,18g
 
113,12g
- -
Mi 20: 1088 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,95g
 
41,29g
 
154,77g
2351*  1263
Di 19: 437 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,27g
 
19,46g
 
49,01g
- -
Mo 18: 533 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,12g
 
24,39g
 
52,31g
- -
So 17: 763 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,66g
 
47,44g
 
97,53g
- -
Sa 16: 953 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,14g
 
41,00g
 
119,21g
2023*  1070
Fr 15: 809 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,73g
 
66,75g
 
31,35g
- -
Do 14: 1156 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,17g
 
21,23g
 
163,97g
2170*  1014
Mi 13: 735 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,90g
 
22,78g
 
94,69g
- -
Di 12: 569 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,37g
 
18,10g
 
86,50g
- -
Mo 11: 563 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,61g
 
15,15g
 
81,24g
- -
So 10: 952 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,66g
 
38,46g
 
123,20g
- -
Sa 9: 1171 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,06g
 
43,51g
 
140,34g
- -
Fr 8: 624 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,02g
 
25,40g
 
77,68g
2641*  2017
Do 7: 740 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,50g
 
30,29g
 
85,69g
- -
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