Валерий Быков's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 3346 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,25g
 
203,86g
 
375,47g
- -
So 15: 3410 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,78g
 
199,21g
 
397,66g
- -
Sa 14: 4298 * 159%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,59g
 
259,96g
 
490,77g
- -
Fr 13: 3554 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,04g
 
219,76g
 
391,78g
- -
Do 12: 3432 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,23g
 
189,85g
 
455,48g
- -
Mi 11: 3538 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,71g
 
196,03g
 
433,86g
- -
Di 10: 3291 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,93g
 
212,05g
 
359,60g
- -
Mo 9: 3566 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,62g
 
220,74g
 
419,78g
- -
So 8: 3481 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,70g
 
194,35g
 
393,21g
- -
Sa 7: 3460 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,61g
 
200,92g
 
384,80g
- -
Fr 6: 3251 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,09g
 
201,51g
 
366,62g
- -
Do 5: 3222 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,16g
 
180,86g
 
374,82g
- -
Mi 4: 3425 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,59g
 
216,07g
 
370,49g
- -
Di 3: 3409 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,46g
 
204,91g
 
426,65g
- -
Mo 2: 3555 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,32g
 
214,98g
 
387,55g
- -
So 1: 3792 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,02g
 
212,82g
 
425,97g
- -
August 2024
Sa 31: 3234 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,70g
 
180,56g
 
364,17g
- -
Fr 30: 3346 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,94g
 
224,87g
 
362,10g
- -
Do 29: 3400 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,13g
 
224,46g
 
366,77g
- -
Mi 28: 3392 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,85g
 
217,87g
 
387,52g
- -
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