Lillyusik's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 1701 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,58g
 
117,28g
 
176,87g
1522*  179
Mi 18: 1940 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,57g
 
125,03g
 
204,91g
2711*  771
Di 17: 1775 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,98g
 
117,12g
 
206,82g
2512*  737
Mo 16: 1694 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,05g
 
92,38g
 
203,04g
2646*  952
So 15: 1702 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,24g
 
92,26g
 
202,49g
2386*  684
Sa 14: 2015 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,58g
 
108,42g
 
254,80g
2907*  892
Fr 13: 1573 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,24g
 
98,95g
 
179,24g
2072*  499
Do 12: 1709 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,55g
 
119,41g
 
149,12g
2280*  571
Mi 11: 1775 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,16g
 
93,43g
 
216,09g
2487*  712
Di 10: 1734 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,98g
 
92,08g
 
212,02g
2442*  708
Mo 9: 1709 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,19g
 
84,49g
 
204,05g
2469*  760
So 8: 467 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,75g
 
38,40g
 
48,04g
2378*  1911
Sa 7: 975 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,85g
 
47,57g
 
71,26g
3172*  2197
Fr 6: 2823 * 166%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,03g
 
98,37g
 
334,24g
2011*  812
Do 5: 1928 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,74g
 
112,05g
 
222,88g
2764*  836
Mi 4: 1921 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,41g
 
91,67g
 
217,87g
2469*  548
Di 3: 1805 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,51g
 
81,01g
 
224,38g
2370*  565
Mo 2: 1829 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,12g
 
80,91g
 
189,83g
2688*  859
So 1: 4611 * 271%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
190,55g
 
221,76g
 
500,48g
2254*  2357
August 2024
Sa 31: 2600 * 153%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,40g
 
91,64g
 
319,97g
3330*  730
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