litlcrissy's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2023
Sa 12: 698 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,41g
 
22,26g
 
38,25g
937*  239
Fr 11: 1571 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,91g
 
73,71g
 
160,72g
1340*  231
Do 10: 1078 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,46g
 
48,78g
 
77,76g
1351*  273
Mi 9: 629 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,31g
 
28,68g
 
63,74g
1418*  789
Di 8: 956 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,60g
 
45,98g
 
76,93g
1342*  386
Mo 7: 1276 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,60g
 
45,76g
 
138,20g
1419*  143
So 6: 977 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,69g
 
43,72g
 
78,35g
1380*  403
Sa 5: 1188 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,64g
 
30,95g
 
146,54g
1931*  743
Fr 4: 1543 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,07g
 
65,97g
 
100,36g
1391*  152
Do 3: 1014 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,28g
 
50,71g
 
98,68g
1335*  321
Mi 2: 835 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,14g
 
39,39g
 
64,97g
1500*  665
Di 1: 1252 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,87g
 
62,66g
 
113,51g
1514*  262
September 2021
Sa 18: 1343 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,88g
 
41,86g
 
99,70g
789*  554
Fr 17: 1392 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,90g
 
51,17g
 
144,66g
1447*  55
Do 16: 1142 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,58g
 
41,40g
 
138,51g
1316*  174
Mi 15: - - 1589* -
Di 14: - - 1489* -
Mo 13: - - 1486* -
So 12: 1239 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,66g
 
26,85g
 
75,06g
1538*  299
Sa 11: - - 1782* -
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