ndutros's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2022
Mo 27: 449 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,71g
 
20,79g
 
52,21g
- -
Sa 18: 306 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,63g
 
15,35g
 
40,31g
- -
Mo 6: 549 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,21g
 
16,07g
 
80,56g
- -
Mi 1: 516 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,20g
 
31,09g
 
52,38g
- -
Mai 2022
Do 12: 701 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,01g
 
48,90g
 
77,87g
- -
April 2022
Di 12: 567 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,76g
 
44,08g
 
60,90g
- -
März 2022
So 27: 591 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,19g
 
28,20g
 
59,75g
- -
So 13: 815 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,18g
 
35,38g
 
103,88g
- -
Fr 11: 1583 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,09g
 
92,15g
 
189,44g
- -
Do 10: 1355 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,37g
 
82,81g
 
161,35g
- -
Di 8: 371 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,23g
 
22,52g
 
47,64g
- -
Mo 7: 1303 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,26g
 
103,94g
 
150,59g
- -
Di 1: 1370 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,52g
 
89,58g
 
166,43g
- -
Dezember 2021
Sa 18: 415 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,16g
 
13,17g
 
50,72g
- -
Fr 17: 252 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,51g
 
7,09g
 
42,65g
- -
November 2021
So 28: 1138 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,22g
 
39,56g
 
176,17g
- -
Di 23: 1126 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,68g
 
48,86g
 
149,22g
- -
So 21: 1216 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,75g
 
48,90g
 
194,90g
- -
Sa 20: 797 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,19g
 
36,52g
 
119,14g
- -
Fr 19: 662 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,35g
 
40,41g
 
88,12g
- -
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