Enu Anzar's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2023
Fr 8: 488 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,30g
 
73,87g
 
0,00g
- -
Do 7: 205 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,23g
 
19,60g
 
3,89g
- -
Di 5: 215 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,88g
 
20,63g
 
4,16g
- -
Mo 4: 1326 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,12g
 
125,34g
 
84,10g
- -
So 3: 1259 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,37g
 
121,49g
 
85,54g
- -
August 2023
Mo 28: 271 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,38g
 
26,50g
 
5,87g
- -
Juli 2023
Sa 15: 300 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,78g
 
27,18g
 
12,08g
- -
Fr 14: 253 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,24g
 
24,67g
 
5,38g
- -
Januar 2023
Sa 21: 330 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,50g
 
12,00g
 
48,00g
- -
Mi 4: 386 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,87g
 
31,76g
 
39,44g
- -
Dezember 2022
Do 29: 145 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,03g
 
11,17g
 
25,46g
- -
Di 27: 470 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,75g
 
61,36g
 
36,48g
- -
Mo 26: 566 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,37g
 
56,07g
 
46,15g
- -
Fr 23: 69 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,25g
 
0,75g
 
15,13g
- -
Do 22: 417 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,41g
 
41,71g
 
53,02g
- -
Mi 21: 916 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,40g
 
125,71g
 
61,37g
- -
Di 20: 1244 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,68g
 
125,04g
 
88,19g
- -
Mo 19: 1032 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,92g
 
101,38g
 
81,56g
- -
So 18: 961 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,89g
 
129,27g
 
68,66g
- -
Fr 16: 874 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,21g
 
88,86g
 
89,93g
- -
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