| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 573 Kal |
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Ernährung: 707 Kal |
(Fett: 35,56g, Eiweiß: 40,00g, Kohlh: 54,49g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 2291 Kal |
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Ernährung: 2122 Kal |
(Fett: 106,67g, Eiweiß: 120,00g, Kohlh: 163,48g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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Netto 421 |
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3
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Netto -332 |
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4
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Netto 621 |
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5
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7
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8
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9
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10
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11
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15
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16
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20
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (31%)
Fett (46%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 2500 Kalorien (22 Feb 14)
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